指南 · IG Reels 轉文字
如何取得 IG Reels 的逐字稿
Instagram 只會把 Reels 裡的話顯示成隨影片一閃而過的字幕，而且很多 Reels 根本沒有字幕。這裡告訴你如何在 iPhone 上把整支 Reels 變成文字。
在 iPhone 或 iPad 免費試用。完整的 Reels 逐字稿需要 Pro。
簡短回答： 把 Reels 分享到 MarkerShelf，打開它，點「逐字稿 — 產生」。Instagram 影片一律使用語音轉文字，所以即使 Reels 沒有字幕，你也能取得文字。貼文必須是公開的。免費方案顯示前 30 秒；完整逐字稿需要 Pro。
作者：App Labs，MarkerShelf 開發團隊更新於
一步一步把 IG Reels 變成文字
在 iPhone 上點三下就好。你需要 MarkerShelf 和一支公開的 Reels。
0:01第 1 步，共 3 步
把 Reels 分享到 MarkerShelf
在 Reels 上點紙飛機圖示，再點底部那一列的分享選項。iPhone 分享選單會打開：在 App 列中點 MarkerShelf。如果沒有看到它，就點該列最後的「更多」。
或者複製連結。點複製連結，打開 MarkerShelf，在資料庫點 +，貼到「新增影片」面板。
0:02第 2 步，共 3 步
點「逐字稿 — 產生」
在 MarkerShelf 資料庫中打開這支 Reels，點影片標題和標籤下方的「逐字稿 — 產生」。MarkerShelf 會逐行寫下音訊內容，每一行都附有時間。語言會自動偵測。
0:03第 3 步，共 3 步
閱讀，並點一行跳過去
照自己的步調捲動逐字稿。Reels 播放時，正在說的那一行會被標示出來，點任何一行，Reels 就從那一秒開始播放。
適用於 iPhone 和 iPad 的 MarkerShelf
再也不錯過影片中的任何精彩瞬間。
把 Reels 變成可以閱讀、搜尋、之後還能回頭看的文字。也適用於 TikTok、YouTube、Facebook、X 和 LinkedIn。
免費開始，不需要帳號。
Instagram 的字幕與逐字稿的差別
有些 Reels 帶有字幕，由創作者加上，或由 Instagram 自動產生。它們在關掉聲音時很有幫助，但你沒辦法回頭閱讀。
Reels 上的字幕
- 在關掉聲音觀看時很有幫助
- 隨影片播放，一次一行一閃而過
- 很多 Reels 根本沒有
MarkerShelf 中的逐字稿
- 所有的話一次呈現，集中在一處，可以捲動閱讀
- 每一行都附有時間
- 由音訊產生，所以不需要創作者的字幕
如果 Reels 無法轉錄
MarkerShelf 是根據公開貼文產生逐字稿。有三件事要知道。
僅限公開的 Reels
私人帳號、必須登入才看得到的貼文，以及直播都無法使用。MarkerShelf 不會使用你的 Instagram 登入資訊；如果播放器中出現 Instagram 自己的登入畫面，那是 Instagram 要求的。
沒有逐字稿檔案
文字會留在 MarkerShelf 裡。匯出的是你的標記，不是逐字稿。
語音轉文字並不完美
音樂、多人說話或品牌名稱都可能讓它出錯，所以在使用前請再確認人名和數字。
Facebook 影片和 Reels 的做法相同：分享、MarkerShelf、「逐字稿 — 產生」。TikTok 請見如何把 TikTok 影片轉成文字；YouTube 請見如何在 iPhone 上取得 YouTube 逐字稿。
價格
免費開始。當免費額度不夠用時再升級。
Pro
年繳
省 43%$107.50/月
$2,280 $1,290/年 按年計費
或月繳 $190/月（無試用）
- 包含 Marker 的所有功能
- 無限制的區間標記、循環播放和合輯
- 完整逐字稿、AI 摘要、文字搜尋和翻譯
- PDF、Markdown 和文字匯出
App Store 價格：台灣，於 2026年10月20日 查證。
常見問題
關於 MarkerShelf 中的 Reels 逐字稿。
可以取得 Instagram Reels 的逐字稿嗎？
可以。在 iPhone 上，把 Reels 分享到 MarkerShelf，點「逐字稿 — 產生」。你會得到文字形式的語音內容，每一行都附有時間。
不登入 Instagram 也能取得 Reels 逐字稿嗎？
可以，只要 Reels 是公開貼文。逐字稿是從公開貼文產生的，不需要你的 Instagram 登入。私人帳號的 Reels，或只有登入後才看得到的貼文，則無法使用。
MarkerShelf 會下載 Reels 嗎？
不會。MarkerShelf 儲存的是 Reels 的連結和逐字稿，不是影片檔案。Reels 仍從 Instagram 播放。
免費嗎？
免費方案會顯示每支 Reels 逐字稿的前 30 秒，不需要帳號。完整逐字稿需要 Pro：每月 $190，或每年 $1,290 並附 7 天免費試用。
