ガイド · インスタのリールをテキストに
Instagramリールの文字起こしを取得する方法
Instagramでは、リールの言葉は動画と一緒に流れていく字幕でしか見られず、字幕がないリールも多くあります。iPhoneでリール全体をテキストとして手に入れる方法を紹介します。
iPhoneとiPadで無料で試せます。リールの文字起こし全文はProで。
結論: リールをMarkerShelfに共有し、開いて文字起こし — 生成をタップします。Instagramの動画は常に音声認識を通すので、字幕がないリールでもテキストが手に入ります。投稿は公開されている必要があります。無料プランでは最初の30秒を表示し、文字起こし全文にはProが必要です。
Instagramリールをテキストに:手順
iPhoneで3タップ。必要なのはMarkerShelfと、公開されているリールだけです。
0:01ステップ 1/3
リールをMarkerShelfに共有
リールの紙飛行機アイコンをタップし、下の列にある共有をタップします。iPhoneの共有シートが開くので、アプリの列でMarkerShelfをタップします。ない場合は、列の端にある「その他」をタップします。
リンクをコピーする方法も。「リンクをコピー」をタップし、MarkerShelfを開いて、ライブラリで+をタップし、「動画を追加」シートに貼り付けます。

0:02ステップ 2/3
「文字起こし — 生成」をタップ
MarkerShelfのライブラリでリールを開き、動画のタイトルとタグの下にある文字起こし — 生成をタップします。MarkerShelfが音声を1行ずつ書き起こし、各行に時刻を付けます。言語は自動で検出されます。

0:03ステップ 3/3
読んで、行をタップしてジャンプ
自分のペースで文字起こしをスクロールできます。リールの再生中は話している行がハイライトされ、行をタップするとその秒からリールが再生されます。

iPhone・iPad向け MarkerShelf
動画の瞬間を二度と逃さない。
リールを、読んで、検索して、あとで見返せるテキストに。TikTok、YouTube、Facebook、X、LinkedInにも対応。
無料で始められます。アカウント不要。

Instagramの字幕と文字起こしの違い
リールには、投稿者が追加した字幕や、Instagramが自動生成した字幕が付いているものがあります。音を消して見るときには役立ちますが、あとから読み返せるものではありません。
リールの字幕
- 音を消して見るときに役立つ
- 動画と一緒に1行ずつ流れていく
- 字幕がまったくないリールも多い
MarkerShelfの文字起こし
- すべての言葉を、スクロールできる1か所に
- すべての行に時刻付き
- 音声から作るので、投稿者の字幕は不要
リールが文字起こしできないとき
MarkerShelfは公開された投稿から文字起こしを作ります。知っておきたいことが3つあります。
公開リールのみ
非公開アカウント、ログインしないと見られない投稿、ライブ動画は対象外です。MarkerShelfはあなたのInstagramのログインを使いません。プレーヤー内にInstagram独自のログイン画面が表示された場合は、Instagramが求めているものです。
文字起こしファイルはなし
テキストはMarkerShelf内に残ります。書き出されるのはマーカーで、文字起こしは含まれません。
音声認識は完璧ではありません
音楽、複数の声、ブランド名などで誤認識することがあるので、使う前に名前や数字を確認してください。
Facebookの動画やリールも同じ手順です。共有、MarkerShelf、文字起こし — 生成。TikTokはTikTok動画を文字起こしする方法、YouTubeはiPhoneでYouTubeの文字起こしを取得する方法をご覧ください。
料金
まずは無料で。無料の上限が気になったらアップグレード。
Pro
毎年
41%お得¥583/月
¥12,000 ¥7,000/年 年額で請求
または月額¥1,000(トライアルなし)
- Markerのすべて
- 範囲マーカー・ループ・コレクション無制限
- 文字起こし全文、AI要約、単語検索、翻訳
- PDF・Markdown・テキストで書き出し
日本のApp Store価格(2026/10/20確認)。
よくある質問
MarkerShelfでのリールの文字起こしについてのよくある質問です。
Instagramリールの文字起こしを取得できますか?
はい。iPhoneで、リールをMarkerShelfに共有して「文字起こし — 生成」をタップします。話された内容が、すべての行に時刻付きのテキストで手に入ります。
Instagramにログインせずに、リールの文字起こしを取得できますか?
はい、リールが公開投稿であれば可能です。文字起こしは、Instagramのログインなしで、公開投稿から作られます。非公開アカウントのリールや、ログインしないと見られない投稿は利用できません。
MarkerShelfはリールをダウンロードしますか?
いいえ。MarkerShelfが保存するのはリールのリンクと文字起こしで、動画ファイルは保存しません。リールはInstagramから再生されます。
無料ですか?
無料プランでは、アカウントなしで、各リールの文字起こしの最初の30秒を表示します。文字起こし全文にはProが必要で、月額¥1,000、または年額¥7,000(7日間の無料トライアル付き)です。


